Bạn có thường hay gặp phải tình trạng cay mắt, chảy nước mắt không? Bạn đang lo lắng không biết đây có phải là dấu hiệu của bệnh gì nguy hiểm liên quan đến mắt? Tham khảo ngay những thông tin dưới đây để biết được nguyên nhân dẫn đến tình trạng mắt bị cay và chảy nước mắt. Cũng như tìm ra các biện pháp khắc phục và phòng ngừa tình trạng này hiệu quả nhất nhé.
Nguyên nhân dẫn đến bị cay mắt chảy nước mắt
Nếu mắt của bạn thường xuyên bị cay và chảy nước mắt nhưng vẫn chưa rõ nguyên nhân thì hãy thử tham khảo những thông tin dưới đây nhé.
Do các tác nhân từ bên ngoài
Hiện tượng mắt hay bị cay và mỏi mệt có thể là do những tác động từ phía môi trường bên ngoài như ô nhiễm môi trường, khói bụi,… làm mắt gia tăng nguy cơ bị dị ứng, đỏ rát và suy giảm thị lực,…
Đặc biệt vào những ngày hè, việc thường xuyên ra ngoài tiếp xúc với tia UV từ ánh nắng mặt trời sẽ làm cho mắt của bạn trở nên nhạy cảm hơn. Lúc này, mắt sẽ xuất hiện những hiện tượng như nóng rát, ngứa đỏ, cay và chảy nước mắt. Theo như một vài nghiên cứu, việc tiếp xúc quá nhiều với tia UV còn gây ra những bệnh lý khác cho mắt như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng,…
Bên cạnh đó, việc bạn thường xuyên làm việc và sử dụng những thiết bị điện tử cũng dẫn đến tình trạng căng thẳng ở mắt, lúc này mắt sẽ trở nên mỏi và cay, làm ảnh hưởng đến thị lực.
Ngoài ra, nếu khi đi ngủ bạn quên tháo kính áp tròng hoặc đeo kính áp tròng trong thời gian dài cũng có thể dẫn đến tình trạng cay mắt và kích ứng ở mắt. Kính áp tròng đôi khi còn làm rách niêm mạc trên mắt, khiến những triệu chứng khó chịu ở mắt ngày càng tồi tệ hơn. Điều này sẽ rất dễ xảy ra nếu bạn đeo kính áp tròng quá thường xuyên, vượt qua những khuyến nghị y tế.
Dấu hiệu của một số bệnh về mắt
Nếu bạn gặp phải tình trạng mắt bị mỏi và cay thì rất có thể bạn đang bị bệnh khô mắt. Bệnh này thường đi kèm với những triệu chứng khác như chảy nước mắt hoặc tầm nhìn mờ. Khô mắt sẽ xảy ra khi nước mắt của bạn tiết ra không đủ hoặc tình trạng bốc hơi quá mức đã xảy ra. Điều này sẽ gây ra những khó chịu và làm cho bề mặt nhãn cầu bị tổn hại.
Nguyên nhân chính có thể dẫn đến việc khô mắt là do tuổi tác hoặc môi trường ngoại cảnh. Việc bạn sử dụng máy tính hay điện thoại thường xuyên cũng dẫn đến tình trạng khô mắt. Ngoài ra, khi sử dụng thuốc nhỏ mắt không đúng như chỉ dẫn cũng sẽ gây nên hiện tượng mỏi mắt và cay mắt.
Đặc biệt, đối với những người lớn tuổi, mắt bị cay và mỏi có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của lão thị, tật khúc xạ hay những bệnh như glocom,… Mắt thường sẽ bị cay không đồng đều cũng như xảy ra hiện tượng chảy nước mắt.
Hiện tượng mắt bị cay còn có thể là dấu hiệu của bệnh nhiễm trùng mắt. Mắt bị cay hoặc chảy nước mắt được xem là những phản ứng nhất định của mắt đối với việc nhiễm trùng này. Lúc này, cơ thể của bạn đang cố tiết ra nước mắt để giữ ẩm cũng như rửa trôi những vi khuẩn và dịch nhầy có trong mắt.
Tình trạng nhiễm trùng ở mắt phổ biến nhất có thể kể đến là viêm kết mạc và viêm bờ mi. Mắt lúc này đang bị tấn công bởi những virus, vi khuẩn và mầm bệnh khiến cho mắt trở nên sưng đỏ, chảy nước mắt nhiều hơn bình thường và hình thành nhiều gỉ mắt ngay xung quanh viền mắt.
Một vài biện pháp khắc phục mắt bị cay và chảy nước mắt
Hiện tượng cay mắt và chảy nước mắt là một trong những dấu hiệu nguy hiểm, nếu như không được khắc phục kịp thời có thể gây ra những hậu quả xấu làm ảnh hưởng đến thị lực.
Dưới đây là một vài biện pháp giúp khắc phục tình trạng mắt bị cay hiệu quả nhất:
- Không nên tập trung chăm chú vào màn hình máy tính, thiết bị điện tử quá lâu quá lâu. Lưu ý cần chớp mắt thường xuyên để không xảy ra tình trạng khô mắt.
- Nên tăng độ ẩm trong không khí lúc bật điều hòa để mắt không gặp phải tình trạng cay mỏi.
- Chỉ nên ngồi trước những thiết bị điện tử khoảng 45 phút và dành ra từ 5 đến 10 phút giữa những khoảng nghỉ để mắt của bạn được thư giãn.
- Cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để mắt được cung cấp đầy đủ độ ẩm cần thiết.
- Thường xuyên nhỏ nước mắt nhân tạo để bổ sung độ ẩm và tránh tình trạng mắt bị mỏi và cay. Tuy nhiên bạn tuyệt đối không được tự ý mua thuốc điều trị khi không có được sự tư vấn từ bác sĩ.
Cách phòng ngừa cay mắt và chảy nước mắt hiệu quả
Những cách sau đây có thể giúp bạn phòng ngừa tình trạng cay mắt và chảy nước mắt hữu hiệu nhất:
- Những lúc đi ra ngoài nên đeo kính râm để tránh tình trạng khói bụi dính vào và gây ngứa cũng như rát mắt.
- Hạn chế tối đa việc sử dụng máy tính, điện thoại cùng những thiết bị có ánh sáng xanh khác
- Bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm chứa vitamin A có lợi cho mắt trong bông cải xanh, cà chua, ớt chuông, cà rốt,… cùng những thực phẩm có nhiều Omega 3 khác như dầu thực vật và các loại cá,…
- Hình thành nên thói quen sống lành mạnh, nói không với những chất kích thích, thuốc lá và tập đi ngủ sớm, dậy sớm cũng như thể dục thể thao mỗi ngày,…
- Luôn luôn vệ sinh tay sạch sẽ vì tay là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn, nếu như vô tình chạm lên mắt sẽ không tốt cho đôi mắt của bạn.
- Tránh tự ý mua cũng như sử dụng các loại thuốc nhỏ mắt khi chưa nhận được sự chỉ định từ phía bác sĩ.
Đến Mắt Đông Đô để được khám và chuẩn đoán chính xác tình trạng cay mắt chảy nước mắt
Nếu bạn đang gặp phải những tình trạng như cay mắt, chảy nước mắt và muốn được thăm khám cũng như chuẩn đoán chính xác nhất tình trạng mắt của mình thì hãy đến ngay Mắt Đông Đô. Đây là địa chỉ chuyên nhãn khoa uy tín, chất lượng hàng đầu tại khu vực Hà Nội.
Trung Tâm Mắt Kỹ Thuật Cao Bệnh Viện Đông Đô không chỉ là nơi sở hữu đội ngũ y bác sĩ đầu ngành với chuyên môn cao, kinh nghiệm dày dặn mà còn là nơi được trang bị đầy đủ những thiết bị máy móc khám mắt đạt chuẩn quốc tế. Khi đến với bệnh viện mắt này, các bệnh nhân sẽ được chăm sóc một cách tận tình, chu đáo và trải nghiệm những dịch vụ khám bệnh đạt chuẩn 5 sao.
Mắt Đông Đô là một trong các chuyên khoa mắt chất lượng và cung cấp đầy đủ các dịch vụ thăm khám cũng như điều trị bệnh nhãn khoa hiện nay. Một vài dịch vụ nhãn khoa tiêu biểu có thể kể đến như: phẫu thuật khúc xạ, phẫu thuật đục thủy tinh thể, khám và điều trị khúc xạ, tạo hình vùng mắt,…
Đừng ngần ngại liên hệ ngay với Mắt Đông Đô để được đặt lịch thăm khám mắt nhanh nhất thông qua hotline 093.296.6565 hoặc đến trực tiếp trung tâm tại địa chỉ số 5 phố Xã Đàn, quận Đống Đa, Hà Nội.
Cay mắt là một trong những tình trạng thường xuyên gặp phải ở mắt và đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Mong rằng các chia sẻ trên đây đã giúp bạn biết được nguyên nhân, cách khắc phục cũng như phòng ngừa tình trạng mắt bị cay và chảy nước mắt. Đừng quên đến với Mắt Đông Đô để được chuẩn đoán chính xác tình trạng mắt hiện tại của mình nhé.