Mí mắt bị sưng sẽ khiến gương mặt của bạn mất đi vẻ đẹp tự nhiên, trở nên thiếu sức sống và gây cảm giác rất khó chịu. Vậy làm sao để loại bỏ tình trạng này, cùng tham khảo 9 cách hết sưng mí mắt từ tư vấn của chuyên gia tại Mắt Đông Đô.
Vì sao mí mắt bị sưng?
Sưng mí mắt là tình trạng phổ biến gặp ở nhiều người, do các nguyên nhân bệnh lý như:
- Lẹo mắt: Khi tuyến trong mi mắt nhiễm trùng thì có thể xuất hiện lẹo mắt và gây ra tình trạng đau, sưng mí mắt,…
- Dị ứng: Dị ứng với các triệu chứng như đỏ, sưng, chảy nước mắt, ngứa mắt,…
- Viêm kết mạc: Mi mắt sưng, mắt bị ngứa, đỏ khiến người bệnh cảm thấy rất khó chịu.
- Viêm mô tế bào hốc mắt: Gây nhiễm trùng sâu bên trong mí mắt và làm sưng mắt.
- Một số bệnh lý khác: suy thận, xơ gan, suy tim,…
Ngoài ra, những người thường xuyên mệt mỏi, mất ngủ, khóc nhiều, tiếp xúc nhiều với thiết bị điện tử cũng dễ gặp phải tình trạng sưng mí mắt.
Cách hết sưng mí mắt
Nếu sưng mắt kéo dài và đi kèm các biểu hiện bất thường tại mắt hoặc các cơ quan khác thì bệnh nhân cần thăm khám bác sĩ nhãn khoa để điều trị. Với những trường hợp nhẹ thì có thể tham khảo cách để mí mắt hết bị sưng thực hiện ngay tại nhà sau đây:
Chườm ấm
Chườm ấm phù hợp với những trường hợp sưng mí mắt do khóc, thức khuya. Bạn chỉ cần dùng miếng bông gòn nhúng nước ấm sau đó đắp lên mắt từ 5 đến 7 phút để giúp đôi mắt tỉnh táo hơn.
Chườm lạnh
Chườm lạnh là một trong các cách hết sưng mí mắt có hiệu quả khá tốt vì nhiệt độ thấp làm cho các mao mạch vùng da mắt được thư giãn. Để thực hiện bạn cần lấy khăn sạch bọc một ít đá viên bên và nhẹ nhàng đặt lên vùng mắt bị sưng, massage trong vài phút.
Chườm trà túi lọc
Trà túi lọc đều có chứa Tannin tự nhiên có tác dụng tăng tuần hoàn máu, tạo cảm giác dễ chịu cho mắt. Hàng ngày có thể sử dụng đắp trực tiếp lên mắt, nằm xuống và thư giãn trong khoảng 30 phút.
Trứng gà
Trứng gà là nguồn protein tự nhiên giúp cung cấp độ ẩm, làm mềm da và giảm sưng mắt rất tốt. Bạn lấy phần lòng trắng đánh đều lên và bôi lên khắp vùng da quanh mắt bị sưng và để yên khoảng 30 phút rồi rửa sạch. Nên thực hiện mỗi ngày 2 lần để sớm thấy hiệu quả tích cực.
Đắp nha đam
Nha đam không chỉ có công dụng trong việc làm đẹp mà còn có tác dụng giúp làm giảm sưng mắt. Trong nha đam có chứa các chất chống oxy hóa với vitamin E, có công dụng dưỡng ẩm và kháng khuẩn cao cho làn da.
Cách làm hết sưng mí mắt bằng nha đam thực hiện rất đơn giản. Bạn chỉ cần sơ chế và lấy phần thạch trắng bên trong, xoa nhẹ lên vùng da bị sưng sẽ cải thiện rõ rệt tình trạng.
Đắp dưa leo
Trong dưa leo có chứa nhiều vitamin và nước vừa làm mềm da, dịu mắt, vừa hỗ trợ làm da trở nên trắng hồng. Bạn thực hiện đắp từng lát dưa chuột lên trong khoảng 20 phút sẽ cải thiện được tình trạng sưng mí mắt.
Đắp khoai tây
Cách hết sưng mí mắt bằng khoai tây được nhiều người áp dụng. Bởi trong củ khoai tây có chứa Catecholase giúp giảm bọng mắt, quầng thâm, sưng mắt và làm sáng da.
Để giảm sưng mắt bằng khoai tây bạn chỉ cần cắt khoai tây thành từng lát mỏng rồi đắp lên mắt 15 phút. Sau đó massage nhẹ nhàng để giúp máu lưu thông tốt hơn và nước lạnh rửa sạch.
Bổ sung nước
Hãy cân bằng lượng nước trong cơ thể bằng cách bổ sung đủ hai lít nước mỗi ngày. Uống đủ nước không chỉ giữ cho làn da luôn khỏe mạnh mà còn ngăn ngừa và hạn chế được tình trạng sưng mí mắt.
Ngủ đủ giấc
Ngủ không đủ giấc, chất lượng giấc ngủ kém là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng sưng mí mắt. Để cải thiện tình trạng này bạn hãy luyện tập thói quen ngủ đủ giấc, ngủ khoa học bằng cách:
- Không sử dụng thiết bị điện tử hoặc cà phê, đồ uống có cồn trước 6 tiếng khi ngủ
- Tập thể dục cách giờ đi ngủ khoảng 3 tiếng.
Một số điều cần lưu ý khi bị sưng mí mắt
Thực hiện các cách làm giảm sưng mí mắt tại nhà được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, trong quá trình thực hiện cần lưu ý một số điều sau để đảm bảo quá trình điều trị được tốt nhất:
- Rửa tay sạch với xà phòng, dung dịch sát khuẩn.
- Với các dụng cụ, nguyên liệu thực hiện cần luôn tươi, sạch và được tiệt trùng khi sử dụng trực tiếp lên mắt.
- Thao tác thực hiện nên thực hiện nhẹ nhàng, cẩn thận để đảm bảo không làm tổn thương da mắt.
- Đeo kính mắt khi ra ngoài để bảo vệ mắt không bị sưng.
Đến Mắt Đông Đô để giải quyết tình trạng sưng mí mắt hiệu quả
Áp dụng cách hết sưng mí mắt tại nhà có thể chữa khỏi nhưng mất rất thời gian rất lâu. Để đảm bảo an toàn, hạn chế nguy cơ xảy ra biến chứng nặng người bệnh cần có sự thăm khám từ bác sĩ.
Với kinh nghiệm trong lĩnh vực nhãn khoa, Trung tâm Mắt kỹ thuật cao Bệnh viện Đông Đô là địa chỉ tin cậy được nhiều người bệnh lựa chọn trong việc điều trị các bệnh lý về mắt. Trung tâm rất chú trọng vào việc đầu tư các trang thiết bị y tế để tối ưu quá trình thăm khám đưa ra chẩn đoán chính xác và nâng cao hiệu quả điều trị.
Mắt Đông Đô cũng là nơi quy tụ đội ngũ bác sĩ có chuyên môn cao, có nhiều năm kinh nghiệm & từng có thời điểm tu nghiệp tại nước ngoài. Có thể kể đến: Thạc sĩ, bác sĩ Đinh Thị Phương Thủy với 15 năm kinh nghiệm về nhãn khoa; PGS.TS.BS Hà Huy Tài,…
Ngoài ra, các bác sĩ, kỹ thuật viên, cán bộ công nhân viên của Trung tâm Mắt kỹ thuật cao Bệnh viện Đông Đô luôn không ngừng nỗ lực, tận tâm từ những điều nhỏ nhất để mang đến sự gần gũi & tạo tâm lý thoải mái nhất cho người bệnh khi đi khám chữa bệnh.
Trên đây là 9 cách hết sưng mí mắt tại nhà tương đối dễ thực hiện, mang lại hiệu quả cao. Hy vọng bài viết trên đã cung cấp cho bạn đủ thông tin để có thể cải thiện được tình trạng sưng mí mắt một cách an toàn nhất nhé!
👁️🗨️ Trung Tâm Mắt Kỹ Thuật Cao Bệnh Viện Đông Đô – Cherish your eyes!
🏥 Địa chỉ: Số 5 Xã Đàn, P.Phương Liên, Q. Đống Đa, TP. Hà Nội
📞 Hotline: 0932.966.565
🌏 Website: https://www.matdongdo.com.vn
Chat Zalo
Messenger
Gọi ngay