Chữa mắt cận thị bằng cách bấm huyệt có mang lại hiệu quả không?

Chữa mắt cận thị bằng cách bấm huyệt là một trong những cách thức khắc phục mắt cận thị được sử dụng rộng rãi hiện nay. Theo chuyên gia, bấm huyệt có hiệu quả giúp mắt nhìn rõ hơn, khôi phục thị lực. Vậy cách thức này làm thế nào để thực hiện phương pháp bấm huyệt đúng cách? Cùng tìm hiểu ngay nhé!

Bấm huyệt chữa cận đem lại hiệu quả không?

Theo như thống kê, hiện nay đang có rất nhiều phương pháp chữa bệnh cận thị bằng cả Đông y và Tây y. Tuy nhiên, xu hướng sử dụng phương pháp chữa bệnh y học cổ truyền hiện đang được rất nhiều bệnh nhân quan tâm bởi mức độ an toàn mà nó mang lại. Một trong số đó có thể kể đến chính là phương pháp chữa mắt cận thị bằng cách bấm huyệt.

Theo Y học cổ truyền thì cận thị xuất phát từ do gan và thận suy yếu. Việc bấm huyệt giúp tăng thông kinh hoạt lạc, tăng cường dưỡng chất đến mắt đồng thời cải thiện hệ thống thần kinh võng mạc và thị giác. 

Khi thực hiện bấm huyệt đúng cách còn giúp kích thích, thư giãn mắt, giải tỏa các căng thẳng ở mắt và giảm các triệu chứng khô, mỏi mắt. Tuy nhiên, bệnh nhân cần kết hợp bổ sung dinh dưỡng và thay đổi thói quen sinh hoạt thì thị lực mới nhanh chóng hồi phục.

Cách chữa trị bấm huyệt như thế nào?

Chữa mắt cận thị bằng cách bấm huyệt sẽ được bắt đầu bằng cách massage quanh hốc mắt lớn của người bệnh. Bạn sẽ sử dụng hai ngón tay trỏ và giữa đặt cạnh nhau sau đó massage từ đầu cung mày về phía cuối chân mày, rồi di chuyển đến xương gò má, hốc mũi và trở về vị trí ban đầu. 

Bạn sẽ thực hiện quá trình này trong 10 vòng xuôi và 10 vòng ngược. Khi đã massage xong khu vực quanh hốc mắt lớn, bạn tiếp tục massage xung quanh hốc mắt nhỏ.

Bạn cùng sẽ sử dụng ngón tay trỏ và ngón giữa, bắt đầu massage từ phía dưới xương đầu chân mày với cường độ nhẹ nhàng sau đó di chuyển về đuôi mắt, vòng qua bờ mi dưới và trở về góc mũi rồi về vị trí ban đầu. Thao tác này cũng sẽ được thực hiện 10 vòng xuôi và 10 vòng ngược. 

Bước tiếp theo chính là day nhãn cầu, bạn hãy nhắm mắt lại, sử dụng ngón tay trỏ đặt lên mí mắt sau đó thực hiện động tác massage nhẹ nhàng theo vòng tròn cũng với chuyển động 10 vòng xuôi và 10 vòng ngược.

Một số vị trí huyệt vị quan trọng:

• Huyệt toản trúc: Nằm tại vị trí lõm đầu tiên trên cung mày. Bạn định vị huyệt này bằng ngón tay, sua đó ấn với cường độ nhẹ nhàng và tăng dần lực lên để cảm nhận được sự căng tức trong khoảng 30 giây, sau đó tiếp tục day 30 giây.
• Huyệt tình minh: Nằm tại vị trí cách khóa trong của mắt khoảng chừng 2mm về phía sống mũi. Bạn dùng ngón tay đặt vào huyệt, dạy với lực nhẹ nhàng và tăng dần lên để cảm nhận sự căng trong khoảng 30 và tiếp tục day trong 30 giây.
• Huyệt ngư yêu: Vị trí ngay chính giữa lông mày. Bạn dùng ngón tay để ấn vào huyệt đạo với cường độ từ nhẹ cho đến mạnh đến khi có được cảm giác căng khoảng 30 giây, bạn tiếp tục day ấn trong 30 giây nữa.
• Huyệt dương bạch: Nằm tại điểm giữa từ cung mày lên trên 1 tấc. Bạn cùng dùng ngón tay ấn vào huyệt với cường độ từ nhẹ đến mạnh để cảm nhận được sự căng tức khoảng 30 giây và day tiếp trong 30 giây nữa.
• Huyệt đồng tử liêu: Nằm tại vị trí hõm, cách khóe mắt ngoài của bạn khoảng 0,5 tấc. Bạn đặt ngón tay vào huyệt sau đó ấn với cường độ từ nhẹ đến mạnh cho đến khi cảm thấy sự căng trong 30 giây thì tiếp tục day trong 30 giây nữa.
• Huyệt thái dương: Nằm ngay vị trí cách điểm cuối cung lông mày của bạn khoảng 1 tấc. Bạn dùng ngón tay để định vị thái dương, sau đó ấn nhẹ nhàng với áp lực mạnh để có thể cảm thấy sự căng trong khoảng 30 giây và tiếp tục day trong 30 giây nữa.
• Huyệt thừa khấp: Vị trí giữa mí mắt dưới và dịch xuống khoảng 0,7 tấc, huyệt nằm tại rãnh dưới ổ mắt. Bạn dùng ngón tay ấn với lực nhẹ cho đến mạnh sao cho cảm thấy sự căng tức trong khoảng 30 giây thì tiếp tục dây trong 30 giây.
• Huyệt tứ bạch: Vị trí giữa mí mắt dưới và dịch xuống dưới khoảng 1 tấc, cách huyệt thừa khấp 0,3 tấc. Bạn cũng dùng ngón tay để ấn vào huyệt sao cho cảm thấy sự căng tức trong khoảng 30 giây và tiếp tục day trong 30 giây.

Khắc phục cận thị giả bằng bấm huyệt 

Nếu muốn khắc phục tình trạng cận thị giả bằng phương pháp bấm huyệt, bạn cần dành ra 15 đến 20 phút mỗi ngày để thực hiện cách thức này. Sau đây sẽ là hướng dẫn chi tiết giúp bạn khắc phục tình trạng này.

Tham khảo chi phí mổ mắt cận qua bài viết sau: Chi phí mổ mắt cận hết bao nhiêu tiền? Giá mổ cận cho từng phương pháp

Bước 1: Thực hiện xoa bóp đơn giản tại vùng mắt 

Tương tự như khi chữa mắt cận thị bằng cách bấm huyệt, khắc phục tình trạng cận thị giả bằng phương pháp này bạn cũng sẽ thực hiện những động tác xoa bóp tại vùng mắt để cho mắt được thư giãn và lưu thông khí huyết tốt hơn:

• Xoa hốc mắt lớn: Bạn sử dụng ngón tay trỏ và ngón tay giữa xoa bóp nhẹ nhàng từ đầu cung lông mày đến đuôi lông mày và di chuyển xuống gò má, vòng lên gốc mũi rồi quay lại cùng lông mày để tạo thành vòng tròn. Sau đó thực hiện đổi chiều và lặp lại thao tác này trong 10 lần cho mỗi chiều.
• Xoa hốc mắt nhỏ: Sử dụng hai ngón tay đặt dưới lông mày sau đó xoa từ đầu cung lông mày đến đuôi lông mày, vòng xuống bờ mi dưới rồi vòng lên để tạo thành một đường tròn. Sau đó bạn đổi chiều và với mỗi chiều bạn thực hiện 10 lần.
• Miết cung lông mày: Bạn cần thực hiện thao tác này đồng thời ở cả hai bên mắt. Sử dụng ngón tay để miết nhẹ nhàng từ đầu cung lông mày đến đuôi mắt. Bạn nên thực hiện thao tác này trong khoảng 10 lần.
• Miết bờ mi dưới mắt: Bạn cũng sẽ thực hiện đồng thời ở hai bên mắt, sử dụng hai ngón tay để biết nhẹ nhàng theo đường bờ mi dưới từ khóe mắt đến đuôi mắt và lặp lại thao tác này trong 10 lần.
• Day nhãn cầu: Bạn nhắm mắt lại, sử dụng ngón tay trỏ đặt trên vùng mí mắt, sau đó nhẹ nhàng day nhãn cầu theo chuyển động hình tròn, thực hiện được 10 vòng thì bạn đổi chiều.

Xem thêm: Các phương pháp mổ cận thị hiện đại nhất tại các viện mắt

Bước 2: Bấm huyệt

Khi đã massage mắt của mình, bạn sẽ thực hiện cách bấm huyệt và day huyệt như sau:

• Xác định chính xác vị trí của huyệt cần ấn, sau đó sử dụng ngón tay cái hoặc ngón trỏ tác động một lực mạnh dần cho đến khi bạn cảm thấy hơi căng tức tại chỗ.
• Tiếp tục giữ huyệt trong khoảng 30 giây và giảm lực tác động sau đó chuyển sang day huyệt nhẹ nhàng trong vòng 30 giây nữa.

Lưu ý: Đối với thao tác bấm huyệt này bạn không nên tác động một lực quá mạnh vì những huyệt xung quanh mắt đều vô cùng nhạy cảm.

Phương pháp mổ mắt Lasik có thật sự an toàn, tham khảo bài viết sau: https://matdongdo.com.vn/co-nen-mo-lasik/

Xem thêm: Phẫu thuật khúc xạ Lasik – Những ưu điểm điểm nổi bật

Những điều cần kiêng cử khi bấm huyệt 

Đối với những trường hợp đang mắc các bệnh lý về da liễu và những tổn thương da trên bề mặt của các huyệt thì không nên áp dụng phương pháp chữa mắt cận thị bằng cách bấm huyệt.

Những điểm cần lưu ý khi chữa mắt cận thị bằng bấm huyệt 

Trong quá trình thực hiện phương pháp chữa mắt cận thị bằng cách bấm huyệt, bạn cần chú ý một vài vấn đề sau:

• Mắt là khu vực tương đối nhạy cảm, nếu như không có các kiến thức liên quan đến huyệt đạo, bệnh nhân tốt nhất không nên thực hiện cách chữa mắt cận thị bằng cách bấm huyệt tại nhà mà chỉ nên thực hiện các động tác xoa bóp giúp mắt thư giãn.
• Phương pháp chữa mắt cận thị bằng cách bấm huyệt chỉ thật sự mang lại hiệu quả đối với các trường hợp chớm cận thị chứ không có khả năng điều trị dứt điểm bệnh này. Đây là biện pháp trị liệu bạn cần duy trì thực hiện đều đặn và lâu dài mới có thể mang lại hiệu quả cao.
• Chữa mắt cận thị bằng cách bấm huyệt nên kết hợp cùng với việc điều chỉnh lối sống, không học tập cũng như làm việc trong điều kiện thiếu ánh sáng, hạn chế việc sử dụng các thiết bị điện tử, hạn chế nhìn gần hay để mắt phải điều tiết quá nhiều và liên tục.
• Nên thường xuyên bổ sung những thực phẩm giúp mắt sáng khỏe vào chế độ ăn uống của mình như cá hồi, trứng, rau cải xanh, cà rốt, bí đỏ, rau bina, dâu tây, ớt chuông,..
• Không thực hiện xoa bóp và bấm huyệt trong tình trạng mất của bạn đang bị viêm cấp tính hoặc chấn thương.

Có thể bạn quan tâm: Mổ cận thị bằng phương pháp Femto Lasik là gì? Quy trình mổ cận bằng Femto có an toàn

Đến Mắt Đông Đô để được các chuyên gia hướng dẫn chữa mắt cận thị bằng cách bấm huyệt 

Nếu bạn không có những kiến thức liên quan đến huyệt đạo tuyệt đối không nên thực hiện phương pháp chữa mắt cận thị bằng cách bấm huyệt tại nhà. Tốt nhất bạn hãy đến những cơ sở chuyên khoa mắt đã được các chuyên gia hướng dẫn về việc chữa mắt theo phương pháp này. Và một trong những địa chỉ chữa mắt tại Hà Nội uy tín và chất lượng mà bạn có thể tin tưởng chính là Trung Tâm Mắt Kỹ Thuật Cao Bệnh Viện Đông Đô.

Trung Tâm Mắt Kỹ Thuật Cao Bệnh Viện Đông Đô là địa chỉ chuyên khoa mắt uy tín hàng đầu tại khu vực Hà Nội. Nơi đây sở hữu đội ngũ y bác sĩ lành nghề với chuyên môn cao, được đào tạo bài bản và liên tục cập nhật các phương pháp chữa các bệnh lý về mắt tiên tiến nhất trên thị trường.

Ngoài ra, cơ sở còn trang bị đầy đủ các thiết bị y tế, máy móc với công nghệ cao và hiện đại, giúp cho ra kết quả khám mắt chuẩn xác hơn. Do đó, bệnh nhân khi tới đây khám mắt cận có thể hoàn toàn yên tâm với chất lượng dịch vụ chuẩn “3H” (Hospital – Hotel – Home).

Trên đây là tất tần tật những thông tin liên quan đến phương pháp chữa mắt cận thị bằng cách bấm huyệt. Nếu các bệnh nhân có bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến phương pháp chữa mắt cận này, vui lòng liên hệ với Mắt Đông Đô qua hotline 093.296.6565 để được tư vấn nhanh nhất.

Các nội dung tư vấn khác:

• Mổ cận clear là gì? Địa chỉ mổ mắt uy tín hiện nay
• Phương pháp mổ Phakic Là Gì? Tại Sao Phương Pháp Này Ngày Càng Phổ Biến?