Tình trạng lão hóa mắt thường chỉ xảy ra ở người trung niên và người già, nhưng hiện nay có rất nhiều trường hợp lão hóa mắt ở người trẻ tuổi. Vậy đâu là nguyên nhân phổ biến dẫn tới tình trạng này và có cách nào để khắc phục không? Hãy cùng Mắt Đông Đô tìm câu trả lời thông qua bài viết dưới đây nhé.
Hiện trạng lão hoá mắt ở người trẻ
Lão hoá mắt là hậu quả của sự rối loạn tổng hợp protein của thuỷ tinh thể và võng mạc. Thị lực của mắt bị suy giảm nghiêm trọng khi các tế bào biểu mô sắc tố võng mạc bị thoái hoá và không được bù trừ bởi các tế bào còn lại.
Mắt bị lão hóa thường xảy ra ở độ tuổi 40 trở đi và rõ rệt hơn khi bước vào giai đoạn 50-60 tuổi. Tuy nhiên, hiện nay tình trạng lão hóa mắt ở người trẻ đang rất phổ biến. Thậm chí, một số người dù mới ngoài 40 nhưng đã mắc bệnh đục thuỷ tinh thể, thị lực suy giảm như 60 tuổi.
Một số triệu chứng khi mắt bị lão hoá rõ rệt như:
- Mờ mỏi mắt: Bệnh nhân thường bị đau mắt, mỏi mắt, nóng rát, chảy nước mắt, khô mắt, mắt nhìn mờ,…
- Hiện tượng vẩn đục dịch kính: Đây là sự thoái hoá, lắng đọng dịch kính và nhiều mảnh vụn nhỏ lơ lửng trong dịch kính. Bệnh nhân sẽ cảm thấy có các đốm đen di động, lơ lửng trước mắt gây khó chịu.
- Hình ảnh bị méo mó: Đây là triệu chứng của bệnh thoái hoá điểm vàng do lớp tế bào biểu mô sắc tố võng mạc cùng các tế bào thị giác bị tổn thương, gây suy giảm thị lực.
- Khô mắt: Khi mắt bị lão hoá, nước mắt tiết ra cũng ít hơn gây khô mắt và nhìn mọi thứ xung quanh mờ, nhòe.
- Mắt lờ đờ, mệt mỏi: Tình trạng này do cơ vận nhãn bị suy yếu làm khả năng bắt hình ảnh của mắt không còn nhanh như bình thường.
Nguyên nhân gây bệnh lão hóa mắt sớm
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng lão hóa mắt ở người trẻ tuổi. Trong đó có các nguyên nhân phổ biến như:
- Tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, khói bụi, khí thải, khói thuốc lá,… Các chất ô nhiễm này tạo thành các chất oxy hoá độc hại, làm biến đổi cấu trúc protein của thuỷ tinh thể, tổn thương, làm chết tế bào võng mạc.
- Ánh sáng xanh: Tiếp xúc thường xuyên với ánh sáng xanh có thể làm biến đổi các men nhạy cảm nhiệt bảo vệ protein của thủy tinh thể. Ánh sáng xanh còn gây đảo chiều phản ứng quang hóa của sắc tố thị giác trong tế bào quang cảm thụ, ảnh hưởng đến khả năng nhìn rõ của mắt.
- Chế độ dinh dưỡng: Cuộc sống hiện đại khiến nhiều bạn trẻ không cân bằng được chế độ dinh dưỡng, sử dụng nhiều thức ăn nhanh, thiếu rau củ và trái cây. Chế độ ăn không hợp lý khiến mắt không được cung cấp đủ vitamin, khoáng chất, axit béo cần thiết, từ đó mắt dễ bị mỏi và nhanh lão hoá.
- Ngủ không đủ giấc: Ngủ không đủ giấc có thể gây đỏ mắt, giật mí, khô mắt, nhìn mờ và làm tăng nguy cơ mắt bị lão hoá sớm.
- Hút thuốc lá và cafein gây suy yếu hệ tuần hoàn của cơ thể, giảm lượng máu đến mắt và tăng nguy cơ lão hóa mắt ở người trẻ.
Xem thêm: Viễn thị là gì? Khi nào nên mổ mắt viễn thị để có đôi mắt sáng?
Các biện pháp phòng ngừa bệnh lão hoá mắt
Quá trình lão hóa mắt nhanh hay chậm còn phụ thuộc rất nhiều vào các yếu tố do sự quan tâm, chăm sóc mắt của từng người. Chính vì vậy, để phòng ngừa tình trạng lão hóa mắt ở người trẻ thì nên thực hiện các biện pháp như sau:
- Bảo vệ mắt khi tiếp xúc ánh sáng mặt trời, khói bụi bằng cách đeo kính râm chống tia cực tím. Đeo thiết bị bảo vệ mắt khi làm việc trong môi trường hóa chất độc hại hoặc các tia gây hại cho mắt,…
- Không đọc sách ở cự ly quá gần và cho mắt có thời gian nghỉ ngơi sau khi làm việc.
- Không hút thuốc lá và duy trì chế độ dinh dưỡng tốt cho mắt bằng cách bổ sung kẽm, selen, lutein, zeaxanthin, vitamin B2, vitamin A, vitamin E, vitamin C vào chế độ ăn giúp phòng ngừa lão hoá.
- Các bạn trẻ nên xây dựng thói quen khám mắt định kỳ 2 năm/lần để bác sĩ sớm phát hiện các vấn đề về mắt và có hướng điều trị kịp thời. Nếu xuất hiện các triệu chứng lão hóa mắt, bệnh nhân cần đi khám chứ không nên tự ý mua thuốc nhỏ mắt để điều trị.
Có thể bạn quan tâm: Cận 10 độ có mổ được không? Tham khảo lời khuyên từ chuyên gia hàng đầu
Tham khảo thêm: Cận 1 mắt có mổ được không? Tìm hiểu ngay để biết thêm chi tiết
Hãy liên hệ Mắt Đông Đô để được tư vấn thêm các biện pháp tránh tình trạng lão hóa mắt sớm nhé
Nếu bạn đang có những dấu hiệu lão hóa mắt ở người trẻ thì cần tới ngay các cơ sở y tế để được các bác sĩ khám và điều trị sớm nhất. Một trong những địa chỉ khám mắt uy tín bệnh nhân không nên bỏ qua là Trung tâm Mắt Kỹ thuật cao Bệnh viện Đông Đô.
Trung tâm Mắt kỹ thuật cao Bệnh Viện Đông Đô là một trong những địa chỉ y tế uy tín nằm ở trung tâm thành phố Hà Nội được nhiều người bệnh tin tưởng và lựa chọn là nơi gửi gắm sức khỏe đôi mắt của bản thân và cả gia đình. Một trong số những yếu tố tiên quyết hàng đầu khiến trung tâm Mắt kỹ thuật cao Bệnh Viện Đông Đô luôn chiếm được trọn niềm tin nơi khách hàng là bởi vì trung tâm có quy tụ đội ngũ chuyên gia, bác sĩ nhãn khoa đều là những Phó Giáo sư, Tiến sĩ từng có thời gian công tác tại các bệnh viện lớn trong và ngoài nước.
Không chỉ tập trung vào nhân tố con người: phát triển đội ngũ y bác sĩ tay nghề chuyên môn cao mà trung tâm Mắt kỹ thuật cao Bệnh Viện Đông Đô còn luôn nỗ lực để đem đến người bệnh trải nghiệm chất lượng dịch vụ y tế tốt nhất. Trung tâm luôn lấy phương châm định hướng chung của bệnh viện: 3H: Hospital: bệnh viện quy mô tầm cỡ – Hotel: các phòng khám và điều trị tạo cảm giác thoai mái như khách sạn – Home: dịch vụ chăm sóc tận tâm, nhiệt tình, thân thiện như người nhà, để làm kim chỉ nam phát triển.
Với chất lượng dịch vụ y tế đã được khẳng định, chinh phục cả những khách hàng là những người nổi tiếng như: chủ doanh nghiệp lớn, huấn luyện viên hàng đầu, KOLS, KOCS, … bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn khám & chữa bệnh tại trung tâm Mắt kỹ thuật cao BV Đông Đô.
Để đặt lịch thăm khám và tư vấn về tình trạng bệnh lý lão hóa mắt thì bạn có thể liên hệ Hotline 0932.966.565 để được sắp xếp lịch gặp trực tiếp với các bác sĩ, chuyên gia nhãn khoa hàng đầu.
Các bài viết cùng chủ đề:
Chat Zalo
Messenger
Gọi ngay